L’acné des adultes

Alors que les boutons et autres points noirs sont associés aux problèmes d’adolescent, l’acné des adultes est pourtant plus commune que ce que l’on pense. Tout comme les adolescents, l’acné est souvent mal vécue par l’adulte et ces imperfections gâchent souvent la vie. Même si on ne l’étudie que depuis 10 ans environ, les causes les plus courantes de l’acné adulte sont connues, et on sait même comment le traiter. Les causes : De nombreuses causes sont évoquées pour l’acné des adultes. Et comme presque tous les cas d'acné (chez les ados ou les adultes), l'acné résulte d’une surproduction de sébum qui occasionne la prolifération de points noirs et une inflammation du follicule pilo-sébacé qui engendre ces nombreux boutons disgracieux.

Chez l'adulte d’ailleurs, l'acné se manifeste autrement que chez l'adolescent : les points noirs sont des boutons bien rouges, présents surtout sur la mâchoire inférieure, chez la femme, et dans le dos, chez l'homme. Les femmes de 25 à 40 ans sont d’ailleurs plus touchées que les hommes par l’acné des adultes. Quelques facteurs sont vus comme déclencheurs pour l’acné des adultes.

Tout d’abord les soins cosmétiques de mauvaise qualité, ou, ceux mal adaptés à son type de peau peuvent entraîner des risques d'allergies et de réactions cutanées. Mais, la liste ne s’arrête pas là : on peut parler aussi du stress, de la pollution, de la contraception, des menstruations, des grossesses ou de la sensibilité hormonale...

A savoir : ce n’est pas forcément parce que vous avez été touché par l’acné juvénile que vous serez sujets à l’acné des adultes.

L’hygiène de vie
Jusqu’à aujourd’hui, aucune étude n'a démontré que le chocolat, les frites ou la pizza aggravaient l'acné. Idem pour l'alcool. Mais même si rien n’est prouvé, la nourriture trop grasse n’est de toute façon pas trop bonne pour la santé. Alors, si vous êtes touchés par l’acné des adultes, il vaut mieux manger équilibré et sainement, et préférer les produits naturels comme les légumes ou fruits frais.

Pour les cigarettes par contre, des études ont montrée que les cas d'acné adulte sont plus importants chez les fumeurs, et surtout, que ces derniers répondent moins bien aux traitements dermatologiques que les non-fumeurs.
Bien nettoyer sa peau

Avant même d’utiliser un traitement, il est important de bien nettoyer sa peau, car souvent en effectuant des gestes efficaces, votre acné peut disparaître ou du moins diminuer. Pour enlever le surplus de sébum et assainir la peau, il vaut mieux utiliser des solutions nettoyantes sans savon (et il vaut mieux éviter les laits démaquillants sans rinçage car ils laissent un film gras sur l'épiderme) à faire mousser, sans frotter, sur tout le visage (et non pas seulement sur les zones boutonneuses) à l'aide d'eau tiède. Une fois que sa peau est bien sèche, on applique un tonique sans alcool ou une eau thermale apaisante et on termine par un hydratant non comédogène adapté à son problème cutané lorsque l’on suit un traitement (le soir, ce produit peut être remplacé par un traitement ciblé plus puissant, et donc plus asséchant).

A savoir : si vous vous maquillez, l’important est d’avoir la main légère en évitant la couche de fond de teint épaisse qui empêche la peau de respirer. Préférez utiliser une crème teintée matifiante avec un peu de poudre que le fond de teint.

Le traitement
L'acné se guérit. Avec l'âge, les glandes sébacées s'atrophient d’elles-mêmes, si bien que, au-delà de la cinquantaine, les cas d'acné sont rares. Des dizaines de traitements en vente libre sont vendus en pharmacie. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien. Les traitements les plus utilisés sont ceux à base de trétinoïne, d'acide salicylique, de peroxyde de benzoyle ou de lipohydroxyacide (LHA).

Si ces solutions de base s'avèrent inefficaces, allez consulter un dermatologue qui pourra vous proposer divers traitements médicaux (plus ou moins long). Il peut vous prescrire un des nombreux traitements d'anti-acnéiques locaux (pour lutter contre le développement bactérien et agir sur la sécrétion de sébum) et des traitements généraux par voie orale sont également envisageables.

Le saviez-vous ? Environ 25% des adultes seraient touchés par l’acné des adultes.

Mieux connaitre votre type de peau pour le proteger

Aujourd’hui, connaitre son type de peau est important pour choisir des produits de soins spécifiques et adaptés, mais ceux-ci ne contiennent pas les mêmes principes actifs. Les différents types de peau ? Contrairement aux idées reçues qui ont longtemps laissé croire que si l’on avait la peau grasse, il n’était pas nécessaire de l’hydrater, sachez que c'est totalement faux ! Une peau grasse a autant besoin d'hydratation qu'une peau sèche, mais les ingrédients cosmétiques composant le produit ne seront pas les mêmes. Dans un produit pour peau sèche, une huile (de noyau d’abricot par exemple) peut être présente. Ce qui ne conviendra pas du tout à une peau grasse, qui a déjà bien assez de sébum, voire parfois trop. Nous vous proposons de connaitre votre type de peau en moins d'une minute. Indices pour une peau sèche : Votre visage est sensible au vent, au froid… aux agressions extérieures, devient vite rouge et ne reflète que peu la lumière. Elle parait asséchée et manque d’élasticité. Elle est sujette aux gerçures et tiraille souvent... Indices pour une peau grasse : Vous constatez que l’aspect de votre peau est brillant, principalement le front, le nez et le menton (zone appelée « médiane » ou « T ») et que les pores de votre peau sont dilatés. Vous avez des boutons et des points noirs sur cette même zone... Indices pour une peau mixte : Les côtés de votre visage (des tempes au bas des joues) sont du type peau sèche mais votre zone médiane correspond au type peau grasse. Indices pour une peau sensible : Votre visage s’irrite très facilement et devient rouge après l’application d’après-rasage, ou d’un parfum . Elle est sujette à des coups de soleil importants. Vous avez comme de petits vaisseaux rouges (couperose) qui apparaissent sur les joues et sur le nez (principalement de chaque côté des narines). Indices pour une peau normale : Elle ne présente aucune des caractéristiques flagrantes citées ci-dessus. Elle est souple, sans imperfections ni boutons fréquents. Connaissant maintenant votre type de peau, vous n’aurez plus d’excuses pour ne plus choisir les produits adéquats.

Thalasso et les Hommes

On dirait que la tendance 2009 amène les hommes vers la santé marine. En effet les cures de thalasso réservées aux hommes se multiplient. Aujourd’hui, même si son public est en grande majorité féminin, la classe d’âge s’est, elle, étendue. Les soins de thalasso se diversifient et visent un public de plus en plus nombreux sans avoir peur de proposer des approches plus masculines.

Il faut dire que la thalasso a un peu abandonné son coté médical pour s’approprier la quasi exclusivité du bien-être. Les hôtels SPA et centres de thalasso proposent désormais des programmes orientés vers la gente masculine. Les hommes sont d’ailleurs de plus en plus nombreux à s’y rendre.Un programme de thalasso adapté : La thalasso s’est adapté aux attendtes du’un public masculin en renforçant son programme sportif, à savoir le training de remise en forme intensif, entrecoupé de longues pauses détente, massages et récupération. Mais le coté bien-être et soin du corps n’est pas pour autant négligé pour les hommes. Des bains de boue ainsi que des séances d’épilation sont aussi en option. La beauté est un élément fondamental de la thalasso que ce soit pour les hommes ou pour les femmes.La thalasso utilise bien sûr l’eau comme élément réparateur, en tonifiant puis relaxant les muscles du corps selon la méthode utilisée. Les muscles du corps sont tonifiés puis relaxés selon cette méthode. C’est pourquoi le centre de thalasso est souvent un repère pour les sportifs de haut niveau. Il permet de récupérer plus rapidement.Le but recherché par les hommes qui s’offrent une cure de thalasso c’est avant tout l’antistress, l’éveil musculaire et pourquoi pas, un atout séduction...